標籤: 益生菌

• 探索腸腦軸：腸道與大腦的神奇聯繫

  

  了解腸腦軸如何通過神經遞質、免疫系統和迷走神經影響大腦健康，並探索維持腸腦軸健康的方法，提升你的情緒和認知功能…

  MIND飲食, 大腦健康, 情緒調節, 益生元, 益生菌, 腸腦軸, 腸道健康, 認知功能

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  2024 年 6 月 10 日

  健康

• 揭開神秘面紗：益生菌對腸道健康的奇妙影響

  

  益生菌是存在於我們腸道中的有益細菌，對於維持腸道健康和整體免疫系統至關重要。本文探討益生菌如何改善腸道健康，以…

  免疫系統, 慢性炎症, 消化系統, 發酵, 益生菌, 腸道健康, 食品營養

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  2024 年 5 月 30 日

  健康

• 如何通過飲食提升免疫力

  

  在現今快速變化的環境中，保持強健的免疫系統尤為重要。免疫系統是身體對抗感染和疾病的防禦機制，而良好的營養是維持…

  健康, 免疫力, 免疫系統, 營養, 益生菌, 腸道健康, 藍莓

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  2024 年 5 月 30 日

  健康